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睡覺做夢是睡眠品質差?做夢5原因解析,3招改善夢多

做惡夢本來也是正常且良性的,但過於頻繁卻會讓人害怕睡覺,若因此導致睡眠不足,那就會引發REM反彈,也就是入睡後REM時間大幅增加,使得惡夢更容易發生的現象。 這會形成一個惡性循環,最終演變成慢性睡眠問題。 所以每週做惡夢超過一次、睡眠斷斷續續、白天才嗜睡、思維或情緒產生變化的人,應向醫師諮詢。 推薦閱讀:深度睡眠定義是什麼? 深度睡眠時間多久才夠?

燒香圖能看神明旨意?香的長短、形狀各有意涵,圖解讓你一秒讀懂|MamiBuy編輯部

燒香(英文:Burn incense),是一種人們祭拜祖先、神明的方式,常見於華人地區。 燒香不僅是一種禮儀,也是與神溝通的媒介,有的民眾也會在拜拜時,替廟宇捐贈一些實物、金錢,也就是現今我們所俗稱的:香油錢。 一般來說,拜拜的時候會燒三炷香,隨著三柱香不同的長短、形狀有著不一樣的解釋,讓我們一起透過燒香圖來了解背後的意義吧! 【燒香長短】 燒香長短有不同意涵。 (圖片來源: 道教閭山崑崙法院法壇 ,媽咪拜合圖) 1. 三柱香一樣長:平安香,代表現階段一切平安。 2. 最右邊的香比較長:代表近期可能會有貴人出現。 3. 最左邊的香比較長:代表禍難遠離、好運將至。 4. 中間香較短:代表三日內會有喜事發生。 5. 中間香較長:代表十日內會有喜事發生。 6.

郭台銘送關公木雕踩禁忌? 盤點那些祖先恩怨所設下的「咒語」

2024總統大選泛藍內戰,國民黨總統參選人侯友宜、鴻海創辦人郭台銘總愛端出關公、媽祖,但神祇各有典故禁忌,歷史情結糾葛,送錯可能鬧笑話。日前郭台銘參加彰化縣北斗鎮長顏宏霖就職典禮時,送給顏宏霖一尊關公木雕表達祝賀,地方人士卻認為郭台銘「踩到雷」,原因就在祖先恩怨所設下 ...

食肆生意反彈還是生意慘淡?

當飲食業生意慘淡,數據自然會顯示收益下跌,但食肆倒閉成為吉舖更悲壯的另一面,就不能從這個數據中看到,也似乎不能從其他官方統計中看到。 原刊於《am730》,本社獲作者授權轉載。 更多精采文章 「過分美麗」的季節性調整 從數據看香港夜市 練精學懶──十三香滷花枝片

《中醫詞典》解釋「陽盛」的意思

陽氣過盛,會導致人體出現一系列不適症狀,如壯熱、無汗、氣粗、煩躁、口乾等。 陽盛的病因主要有以下幾個方面: 1.外感六淫之邪,如 風熱 、 暑熱 、燥熱等,侵襲人體,導致陽氣過盛。 2.內傷七情所致,如情志不遂,肝氣鬱結,導致陽氣過盛。 3.飲食不節, 勞倦 過度,導致陽氣過盛。 陽盛的臨床表現主要有以下幾個方面: 1.壯熱,多見於高熱,體溫可高達40℃以上。 2.無汗,常見於高熱而無汗出。 3.氣粗,多見於呼吸急促,氣息粗大。 4.煩躁,多見於情緒急躁,易怒。 5.口乾,多見於口乾舌燥,不思飲水。 陽盛的治療方法主要有以下幾種: 1.清熱解毒,常用於外感六淫之邪所致的陽盛。 2.疏肝解郁,常用於內傷七情所致的陽盛。 3.養陰清熱,常用於飲食不節、勞倦過度所致的陽盛。

木紋磚有啥優缺點?裝修完工一年後,我總結出這些經驗

1. 防滑差: 防滑性能稍差,有水漬的情況下,要及時清理,避免滑倒。 2. 觸感差: 不同於木地板的質感,接觸感比較硬朗,實在,冬天感覺畢竟冰涼。 3. 技術高: 木紋磚鋪貼和瓷磚一樣,要預留縫隙,鋪貼技術高,鋪貼費用也偏高。 哪些家庭適合木紋磚? 1. 追求高顏值,但懶打理的家庭 鋪地板糾結選「瓷磚」還是「木地板」的人,無非是想顏值高,但又不需要花費過多時間打理和清掃,所以木紋磚絕對是個不錯的選擇。 因為,木紋磚既有木地板的顏值,還兼具了瓷磚的高硬度和耐磨損,日常清潔只需普通的清掃和擦拭即可。 2. 想貼木地板,但地區條件稍差的家庭 木地板的顏值一向都比瓷磚高,而且質感和觸感都比瓷磚好,但木地板有一定的鋪貼條件,比如:乾爽的氣候,適宜的濕度。

裝錯就gg了!室外機「這樣放」才能提高冷房效果、使用壽命

日前就有民眾打算在透天頂樓裝2台冷氣室外機,提問要放在陽台上還是圍牆上,不過前者缺點就是只要開冷氣,陽台就會悶熱;而後者雖然可以朝外散熱,但是外觀不佳。 他不曉得該如何抉擇,因此在網路論壇PTT上尋求意見。 貼文曝光後,網友一致選擇放在陽台上,「你這麼漂亮的外牆,你要把冷氣插上面? 有點美感吧」、「室外機放陽台,你門關起來也熱不到你啊」、「就是熱才開冷氣,你管陽台熱不熱啥事? 」、「放地上比較好,不過室外機也要避免曬太陽」、「放地上好避免颱風天掉落危險」。 冷氣室外機的安裝位置相當重要,裝對才能擁有最佳的冷房效果以及使用年限。 示意圖/好房網News記者黃芸涵攝

怎麼從大便看健康?醫師教你解讀5種大便形狀密碼

1.圓形(round poop) 這種便便通常很難排出,或是只能排出少量,這種便秘的現象,可能是因為 吃太多蛋白質,再加上纖維攝取量不足 所造成;如果平時吃太多蛋白質,應酌量減少肉類攝取量,並用在餐食中加入不同的水果和蔬菜(如一杯覆盆子或者青花椰菜,就含有2.6-6.5克的纖維),以增加纖維的攝取量。 根據美國農業部建議,餐盤中應有一半裝滿蔬菜和水果,另外應有25%的全穀類食物,以及25%的蛋白質。 2.漂浮狀(Floating poop) 看到大便漂浮在水中,通常不是什麼嚴重的跡象,可能只是因為 身體含有太多氣體 ,這種情況在突然改變飲食種類,如在飲食中添加青花椰菜、豆類等產氣食物時有可能發生。

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捡了福星闺女后,全村都旺了 (久l久)全本在线阅读-起点中文网官方正版 捡了福星闺女后,全村都旺了 久l久 著 更新时间 2023-11-30 21:05:18 完本 签约 VIP 古代言情 经商种田 青砖绿瓦,陌上花开香染衣;朱门紫殿,素手摘星霓作裳。 112.62 万字 | 3.17 万总推荐 | 4 周推荐 免费试读 加入书架 投票互动 手机扫码读本书 支持多音色听书 订阅 作品信息 目录 (509章) 开新书啦! 《农家小福宝开挂了》,欢迎投资! 简介:(重生+种田+神奇洞府+虐渣+致富) 姜三郎从坟岗子里捡个刚出生的女婴,把她当亲闺女养着,没多久十年不孕的妻子竟怀了双胞胎。 紧接着,姜家不断有好事降临,从一贫如洗,一步步走上富裕之路。

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